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【仕事の辞めどきがわかる10のサイン】会社を辞めた方がいいサイン?スピリチュアルも

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今回の記事では、【仕事を辞めた方がいいサイン】や、仕事を辞めたほうがいい人の特徴について詳しく解説します。

あなた自身が感じているかもしれませんが、「仕事を辞めた方がいいサイン」とは具体的に何なのでしょうか?

シバッタマン

実は、仕事を辞めない方がいいケースもあれば、辞めた方がいい職場も存在するのです。

まず、仕事を辞めるべきサインとして、10の重要なポイントを簡単にご紹介します。さらに、将来の行動についても、スピリチュアルな側面や転職を考慮して解説します。

収入が増えない、上司からの評価が悪い、自己成長を感じられない、いじめやパワハラなどの問題がある場合、辞めないほうがいい会社からの転職を検討するサインについても詳しく解説します。

さらに、仕事を辞めるタイミングや辞めたいサインへの対処方法、また、仕事を辞めることで体調不良が改善する場合の対応策やスピリチュアルな視点からの直感についても触れています。

仕事を辞めたいと思っている方にとっては、仕事辞めどきの診断なども参考になることでしょう。

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シバッタマンの紹介
シバッターマン
シバッターマン
  • シバッタマン
  • 精神障害者保健福祉手帳 保持者
  • 退職代行で40歳で会社を退職し就労移行支援へ
  • 氏名:柴田義彦
  • 退職代行&就労移行支援、ITの執筆
  • 妻と4歳の子供がいて住宅ローン・教育費に必死
  • うつ病で休職経験多数
  • WEB業界を辞め、障害と闘いなら自営に転身
  • 経歴・連絡先情報はプロフィールに表示
目次

【仕事の辞めどきがわかる10のサイン】会社を辞めた方がいいサインは?

【仕事を辞めた方がいいサイン】仕事を辞めたほうがいい人?転職したほうがいいサイン

転職した方がいいサイン?

あなたにとって仕事の辞め時、転職をしたほうがよいと考えるときはありませんか。一般的にはどういうときなのか、仕事の辞めどきがわかる10のサインとしてお伝えします。

サイン①:収入が増えない

仕事の辞めどきがわかる10のサインの一点目は収入が増えない会社かどうかです。

例えば会社の業績によって、給与とくにボーナスが変動します。特に自分ががんばっても、自分の成果をだしたとしても別の方が頑張らなかったり、世の中の景気によって給料が今よりさがってしまう可能性は多々考えられます。

成果主義ゆえ、上司との人間関係にきをつかってしまう。仕事に行きたくないになります。

シバッタマン

また、育休などでやすんでいて、職場に復活する場合にも再び働きたくなったとしても、転職活動を行なわなければならないうえ、今より給与が下がってしまう可能性もあるためです。成果主義は人間関係を悪化させる原因で仕事に行きたくないすね。

自分が頑張っているにもか関わらず、またライフスタイルの影響で給与がさがってしまうのはとても人と比較し、上司との人間関係に納得がいかず仕事に行きたくない転職を考えてしまう原因の一つになるでしょうね。

サイン②:上司からの評価が悪い

仕事の辞めどきがわかる10のサインの2点目は上司からの評価が悪いかどうかです。

会社にたいしての不満もひとそれぞれありますよね。ただ不満があるだけでも気分があがらず、不満から人間関係がよくなくなり仕事へ行きたくなってしまうものです。

シバッタマン

例えば不満といっても下記のようなものがあります。下記は人間関係の悪化や仕事に行きたくないの原因につながるのではないでしょうか。

会社や職場で間関係が嫌すぎる原因②会社に対して不満
  • どうしても上司との関係が上手くいかない
  • なぜだか能力に見合った給料を貰えない
  • 実力を正当に評価してもらえない、会社の評価制度がなっとくいかないな
  • 部署の雰囲気が合わないし、相談しづらい。もっと報告連絡相談ができる環境がほしいよ
  • 残業ばっかりで次から次へと仕事をふられて、有給休暇を取得させてもらえない

サイン③:自己成長を感じない会社にいる

仕事の辞めどきがわかる10のサインの3点目は自己成長を感じない会社にいるかどうかです。

シバッタマン

他者との比較・競争をするのは大きなプレッシャーや職場のギスギスした雰囲気となります。人と関わらない仕事は毎日のストレスから解放されるかもしれません。

利益を追求する一般企業では、基本的に競争が生まれます。それが社会全体を良くしてサービス向上に繋がるからです。

しかしその中でも、競争が起きにくい仕事・業界というのは存在します。競争社会が嫌になった人は、おそらく全員「競争社会に対する疲れ」が原因でしょう。競争によるストレスやプレッシャーは計り知れない物があります。

他者との比較・競争をする機会の特徴

・ノルマのある仕事
・成果が給料に影響する仕事
・大企業
・同僚が多い職場
・ベンチャー系

シバッタマン

学歴に関係なく、人と関わらない仕事をすることは可能です。工場作業員やドライバーなど、学歴を問わず就業できる仕事はあります。

大卒の場合は大企業や好条件の会社に就職経験がある方も多く、転職先にも同等レベルを求めるケースが少なくありません。

一般的な大卒レベルの条件で人と関わらない仕事を探すなら、専門スキルや資格が必要なこともあるでしょう。

 プログラミングや翻訳などの専門スキルがあれば、在宅勤務が可能な企業もあるでしょう。

 また、人数が少ない部署や、コミュニケーションツールがメールやSNSに統一されている会社であれば、特定の方としか関わらずに仕事ができる可能性もあります。
「人と関わらない」と一口にいっても、人によって許容範囲が違うため、まずは自分のボーダーラインを決めましょう。

サイン④:会社がつまらない

仕事の辞めどきがわかる10のサインの4点目は会社がつまらないかどうかです。

シバッタマン

人に興味がなく、人と接する機会が減っていけば、周囲からも距離を置かれる存在になりがちです。

何でも話せる相談相手もできにくくなります。そのため、困ったことが発生したような場合に、誰にも頼れない状況に置かれてしまったりします。

体調不良で職場を休みたいときに連絡する人がいなかったり、仕事で嫌なことがあっても愚痴を聞いてくれる人がいなかったりなどの状況が考えられます。

また、他人と関わりたくない人は、いざ悩んで誰かの知恵を借りたくても、普段から人と交流を持っていないので頼れる人物がいません。

大きな悩みであるほど、誰かに助けてもらえないことの苦しみも大きくなり、辛い気持ちにさいなまれるようです。

サイン⑤:サービス残業や休日出勤を求められる

仕事の辞めどきがわかる10のサインの5点目はサービス残業や休日出勤を求められるかどうかです。

仕事で働く上で健康は何よりも大切です。

そのためには、仕事とプライベートをうまくやるのは重要になってきます。仕事の内容に強い不満がなくても、労働条件が悪いだけで気持ちがネガティブになってしまい、仕事を辞めたいと思うものですよね。

労働条件の不満で会社や職場で間関係が嫌すぎる原因になる人もいるでしょうね。

ここでの労働条件の不満とは、長時間労働や休日の少なさとなります。仕事でつかれていて、生き抜く少ないだけでも仕事に行って帰って寝るだけの毎日は精神が消耗してしまいますよね。

普通の精神状態でないので人間関係が嫌になり職場にいくたくないと考えると思います。

シバッタマン

例えば、私は下記のような理由で人間関係が嫌で仕事に行きたくないと思った経験があります。

サイン⑥:朝泣きそうになるくらい辛くて体調不良

仕事の辞めどきがわかる10のサインの6点目は朝泣きそうになるくらい辛いかどうかです。

シバッタマン

会社でのストレスや人間関係の悩みを抱えている人が多い気します。

会社を考えると吐き気がしたり、泣くほどなどの人もいます。明日、人間観家で甘えと考えて我慢するのがサラリーマンと考えて居る人も多い思います。

知恵袋でも下記のように辛いような傾向がありました。

仕事に行きたくない。行けない。甘えなのでしょうか? 頑張っている方にはすごく不愉快な質問だと思いますが意見を求めています。

引用元:仕事行きたくない甘え(Yahoo知恵袋)

最近、朝、仕事に行くのが嫌で泣いてしまいます。かなり情緒不安定です。 とにかく朝がイヤ。つらくて悲し 最近、朝、仕事に行くのが嫌で泣いてしまいます。かなり情緒不安定です。 とにかく朝がイヤ。つらくて悲しくてたまりません。人前で話す仕事なので緊張を強いられますし、朝のドツボの状態からそこまでテンションを上げるだけでものすごく疲れます。今は夜中ですが、朝起きることを考えると寝るのが嫌になります。悪循環です。どうすればいいでしょう?

引用元:仕事行きたくない朝泣く(YAHOO知恵袋)

関連記事は下記にあります。

サイン⓻:スキルのある社員が辞めていった

シバッタマン

仕事を辞める時期を見極める上で重要な手がかりとなるのが、組織内でスキルを持った社員が離れていくかどうかという要素です。

 スキルのある社員が次々と辞めていくという兆候は、組織の状態や職場環境に何らかの問題があることを示しています。

スキルのある社員が退職を考える理由です。

項番概要内容
1給料への不満スキルのある社員は、自分のスキルに見合った給料がもらえないと、転職を考えることが多いです。これは、給料は仕事へのモチベーションを維持する上で重要な要素だからです
2業務量が多いスキルのある社員は、他の社員と比べて短い時間で多くの業務をこなすことができます。
 しかし、給料が変わらないにもかかわらず、業務量が過度に多かったり、単純作業の業務が増えるだけでは、優秀な社員は徐々にやる気を失ってしまいます。
3成果の評価が低い優秀な社員は、高い成果を上げているにもかかわらず、正当に評価されないと、やる気を失ってしまいます。
 これは、自分の努力が認められていないと感じ、モチベーションが下がるからです。

サイン⑧:会社にいるのが苦しいしやりがいがない

仕事の辞めどきがわかる10のサインの7点目は、会社にいるのが苦しいしやりがいがないかどうかです。

 仕事ができないと感じる場合には、気分が滅入っているパターンがありますよね。

たとえば、人間関係で気分がめいってしまうこともあります。また、月曜日の休み明けで気分が乗らず、仕事に行きたくないと思うこともあります。

 連休明けには、休み中の解放感から一気に現実に引き戻されるギャップに苦しむ方も多いですよね。

 仕事で経験したことがない、助けをしてもらえる人がいない、などプレッシャーを感じているにも「仕事に行きたくない」と感じますね。

 責任感が強いゆえに周囲の期待を必要以上に感じ取ってしまったりなど、プレッシャーの原因はさまざまな理由が挙げられます。

シバッタマン

「仕事にやりがいを感じられない場合でも多くの原因が考えられます。

サイン⑨:将来の理想となる人間が会社にいない

仕事の辞めどきがわかる10のサインの8点目は将来の理想となる人間が会社にいないどうかです。

上司が理想的でない場合、仕事を辞めるタイミングについて考えざるを得なくなりますね。

 このような場合、転職を検討することも選択肢の一つかもしれません。

 新たな職場で新しい挑戦に取り組むことによって、自身の成長やキャリアの可能性を広げることができます。

 また、別の会社での経験を積むことで、新しい上司や同僚との出会いもあります。

 これにより、仕事に対するモチベーションの向上や新たな視点を得ることができるでしょう。

時には変化を受け入れることも大事です。 

トップになったのは「仕事について丁寧に指導する人(71.7%)」だった。この割合は2012年以降で最高。2位には「言動が一致している先輩(36.7%)」が続いている。2012年度では比較的数値が高かった「場合によっては叱ってくれる上司・先輩」「仕事の結果に対する情熱を持っている上司・先輩」など熱血系の上司、先輩は大幅にダウンした。

引用元: 仕事の辞めどきがわかる10のサイン⑧:将来の理想となる人間が会社にいないはこちら
仕事の辞めどきがわかる10のサイン⑧:将来の理想となる人間が会社にいない

仕事について丁寧に指導する人(71.7%)

言動が一致している先輩(36.7%)

サイン⑩:いじめやパワハラが酷くコンプライアンスが守られていない

事の辞めどきがわかる10のサインの10点目はいじめやパワハラが多くコンプライアンスが守られていないどうかです。

職場のいじめやパワハラは下記のようなものがあります。職場のいじめは、苦しいものです。悔しくて仕返しをしたくなる人もいるでしょう。しかし、暴力や言葉で仕返しをしても、問題が悪化するだけで何も解決しません。

シバッタマン

ただ、企業には「ハラスメント防止」の義務があります。

セクハラやマタハラについては、2017年1月に男女雇用機会均等法が改正、パワハラについても、2019年5月に企業・職場での防止を義務づける「改正労働施策総合推進法(パワハラ防止法)」が成立しました。

職場のいじめや嫌がらせは、会社にとっても重大な問題なにも関わらず、いじめやパワハラをおこなっている企業は沢山あります。これでは会社が嫌いになるでしょうね。

例えば職場におけるパワーハラスメントの例です。

項番項目内容
1集団による嫌がらせ– 職場で挨拶をしても無視される
– 上司や同僚が会話をしてくれない
– 上司と口論してから、自分だけ資料が配布されない
2暴力や暴言– 上司や先輩から直接的な暴力をふるわれる
– 書類を提出すると「やり直せ!」と怒鳴られて書類を投げつけられる
– 同僚の前で「バカ」「無能」「死ね」など暴言を浴びせられる
3無理な仕事の要求や押しつけ– 一日ではとてもできない、無理な量の仕事を要求される
– 達成不可能なノルマを常に与えられる
– 終業間際に過大な仕事を頻繁に押しつけられる
4仕事を与えられない、外される– 職務とは関係ない、草むしりや倉庫整理などを毎日やらされる
– 他の人よりも与えられる仕事量が極端に少ない
– 妊娠したことを上司に伝えたら、辞めてほしいことを遠回しに言われたり、直接言われたりする
5仕事の妨害、手柄の横取り、濡れ衣– 誤った指示をされたのに、責任を取らされて始末書を書かされる
– 仕事に必要な情報や資料を与えられない
– 徹夜や深夜残業を連日強要され、手柄だけ上司に横取りされる
– 人のミスなのに濡れ衣を着せられ、職場に悪いうわさを流される
6プライベートへの干渉– 有給休暇を上司に申請したら、執拗(しつよう)に理由を質問される
– 家族や恋人についてしつこく聞かれる
– 携帯電話を勝手にのぞかれる

【仕事の辞めどきがわかる10のサイン】会社を辞めた方がいい場合の対処方法?スプリチュアル

①部署移動できないか相談する

シバッタマン

異動の希望や要望について相談し、部署の異動を検討してみましょう。

もしあなたがハラスメントを受けたり、部署の雰囲気が極端に悪い場合は、異動の可能性があるかもしれません。

異動を希望する理由を明確にし、直属の上司に相談することをおすすめします。

もし上司に相談できない場合は、異動を希望する部署の管理職にも相談することができます。

異動の機会を見つける際には、自身の強みや志向性をアピールし、希望する業務やチームの環境について具体的に説明することが重要です。

また、異動が困難な場合でも、コミュニケーションや協力関係を築くことで、部署の雰囲気を改善することも可能です。

異動を検討する際には、柔軟なアプローチを心掛けることが大切です。

②仕事の辞めどきや転職したほうがよいスプリチャルと考える

困ったときににじっくり考えて判断するよりも、感覚的に「これが運命だから」「なんとなくこっちのほうがいいから」と心で感じることです。

最近は経済的に余裕がある人も世の中には増えていますので、自己投資として内面から輝くためにスピリチュアルが必要です。

シバッタマン

本記事で述べたことが仕事の辞めどきがわかる10のサインが当たればスプリチャルとしてもあたっているかもしれません。転職を検討しいたほうが良いかもしれません。その場合の対処方法はどうすればよろしいかお伝えします。

③うつの診断がでたら即刻退職する

「もう誰とも関わりたくない」や「人と関わっているとどうしようもなく辛い」など、程度の差はあります。誰でも一度は経験したことがあると感じます。

こういった感情に直面しても、日常・社会生活に支障が無ければ問題はありません。ただ、人と関わりたくない、人が嫌いとなるきっかけになります。

ただ、エスカレートしていくと学校や職場に行くことができない・身近な人とでさえも顔を合わせることが辛くて仕方ない、死んでしまいたいとまでになってしまった時には、何か病気になっている可能性があります。

病気としては下記があります。

うつ病などの精神疾患を抱えている

気分障害(うつ)

統合失調症

社交不安障害

回避性パーソナリティ障害

HSP

アダルトチルドレン

休職してみる

病気や仕事ができないことで何か心当たりがある場合、早めに心療内科や精神科を受診してみることをおすすめします。

シバッタマン

仕事できない辛い場合に、「この程度で受診しても良いのだろうか」「医師の診察を受けるほどの状態なのか分からない」と遠慮を感じるかもしれませんが、不安が生活に支障をきたしているなら現状を医師に相談してみましょう。

医師に相談するまえに会社では産業医もいますので一度相談してみるのもよいかもしれませんね。

病気や仕事ができないことで何か心当たりがある場合、早めに心療内科や精神科を受診してみることをおすすめします。

シバッタマン

休職を検討している人は、何らかの精神的ストレスを抱えていることがほとんどなので、早めに心療内科や精神科に相談しましょう。自分ではさほど問題がないように感じていても、医師からすると休職の必要性が大いにある場合もあります。

休職を検討している人は、何らかの精神的ストレスを抱えていることがほとんどなので、早めに心療内科や精神科に相談しましょう。自分ではさほど問題がないように感じていても、医師からすると休職の必要性が大いにある場合もあります。

まずは産業医や医師など専門家の意見を聞いてみましょう。

④転職エージェントに仕事に相談する

シバッタマン

仕事の辞め時に転職エージェントに相談することはよいでしょう。転職エージェントは、転職支援の専門家として、退職の際にもさまざまなサポートを受けることができます。

退職は、人生の大きな転機のひとつです。

 転職エージェントに相談することで、退職のタイミングや伝え方などを客観的な視点でアドバイスしてもらえます。また、退職交渉の際には、会社とのやり取りをサポートしてもらうことで、円満に退職をすることができます。

さらに、退職後の生活や転職活動に関する相談に乗ってもらうことで、不安や悩みを解消することができます。

⑤キャリアコンサルタントに相談してみる

シバッタマン

キャリアコンサルタントは、仕事やキャリアに関する悩みや不安を抱える人をサポートする専門家です。退職を考えている場合、以下のような相談が可能です

キャリアコンサルタントは、相談者の話をじっくりと聞き、客観的な視点からアドバイスをしてくれるので、退職を決断する際にも役立ちます。

退職をきっかけに、キャリアの棚卸しやキャリアプランを立てたいと考える人もいるでしょう。キャリアコンサルタントに相談することで、自分の強みや弱み、興味・関心などを整理し、今後のキャリアを見つめ直すことができます。

キャリアコンサルタントはコーチ―が有名です。

⑥退職代行に相談してみる

退職代行とは、退職を希望する人が、退職の意思を伝える手続きや、退職後の給与や退職金などの交渉などを代行してくれるサービスです。

  • 退職の意思を伝える手間やストレスを省くことができる
  • 上司や同僚と直接話をする必要がないリスト
  • 退職後の給与や退職金などの交渉を代行してくれる
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シバッタマン

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【仕事の辞めどきがわかる10のサイン】よくある質問?スピリチュアル

やめたほうがいいサインは?

シバッタマン

やめたほうがいいサインはは会社員にとって大きな負担となります。もし、これらの問題を抱えている場合は、早めに対処することが重要です。

問題点説明
収入が増えない給与が上がらない、昇進しない、ボーナスが少ないなどの問題がある。
上司からの評価が悪い上司から信頼されていない、評価されていないなどの問題がある。
自己成長を感じない会社にいる自分の能力を活かせる仕事ではない、成長できる機会がないなどの問題がある。
会社がつまらない仕事が面白くない、やりがいがないなどの問題がある。
サービス残業や休日出勤を求められる残業代が支払われない、休日出勤を強制されるなどの問題がある。
朝泣きそうになるくらい辛い仕事が辛い、ストレスが溜まっているなどの問題がある。
スキルのある社員が辞めていった優秀な社員が辞めていく、人材不足になるなどの問題がある。
会社にいるのが苦しい会社に行きたくない、仕事に行きたくないなどの問題がある。
将来の理想となる人間が会社にいない尊敬できる上司や先輩がいないという問題がある。
コンプライアンスが守られていないパワハラやセクハラが頻繁に起こり、コンプライアンスが守られていない。

なぜ優秀な人ほど退職するのか?

シバッタマン

優秀な人が会社を突如として辞める原因には、いくつかの要素が存在します。

 その中でも特に頻繁に挙げられるのは、まず第一に「仕事の量が不平等であり、そして正当な評価を得られない」という問題です。

 優れた能力や成果を持つ人々は、公平な待遇や報酬を求めるものです。しかし、不均衡な業務配分や公正な評価が受けられないと感じる場合、彼らは会社を離れることを決断するでしょう。

次に考えられる理由として挙げられるのは、「企業理念が理解できない」という点です。

 優秀な人材は、自身の仕事が会社のビジョンや価値観と一致していることを望みます。しかし、企業理念の理解が不足していたり、それに共感することができない場合、彼らは自身の成長やキャリアの進展に制約を感じ、新たな挑戦を求めるかもしれません。

最後に挙げられるのは、「これ以上成長することができない」と判断した場合です。

 優秀な人々は常に自己成長を追求し、スキルや知識の向上を図りたいと考えます。しかし、将来的な成長の可能性を見出せないと感じるならば、彼らは新たなチャレンジを探すか、独立する道を選ぶかもしれません。

以上の3つの理由が、優秀な人材が会社を辞める際の主な要因です。これらの問題が解決されない限り、企業は優れた人材を失う可能性があることを認識し、その対策を講じるべきです。

退職する時のスピリチュアルサインは?

シバッタマン

退職する時のスピリチュアルサインは下記となります。


スピリチュアルサインとは、私たちの魂や潜在意識が送ってくるメッセージのことです。

項番概要内容
人間関係の変化最近、連携が良かった人々が退職している
偶然の一致時計やナンバープレートなどで、連続した数字が頻繁に目に付く
健康状態病気や体調の悪さが長引いている
自然界のメッセージ最近、蝶々が自分の周りに頻繁に現れるようになった
モチベーションの変化自分の仕事に対して積極的な意欲や成長への欲求を感じる

まとめ:【仕事の辞めどきがわかる10のサイン】会社を辞めた方がいいサインは?

今回の記事では「仕事の辞めどきがわかる10のサイン」に焦点を当て、実体験を基に分析しました。

 辞めた方がいい職場の見極め、仕事事辞める直感の重要性、スピリチュアルな視点の活用など、多岐にわたり考察しました。

 具体的には、収入が増えない、上司からの評価が悪い、自己成長が感じられないなどの10のサインを挙げ、仕事 辞めどき 診断の方法も提供しています。

 さらに、仕事を辞めた方がいいサイン 体調不良といった健康面への配慮も説明しました。辞めない方がいい会社を見極める力は、あなたのキャリアを刷新する大切な一歩であることを忘れずに。

セクションサブセクション詳細
仕事を辞めた方がいいサインとは?転職した方がいいサイン収入が増えない
上司からの評価が悪い
自己成長を感じない会社
会社がつまらないなど
辞めた方がいい職場いじめやパワハラが多い
コンプライアンスが守られていないなど
対処方法仕事の辞めどきや転職のスプリチュアル仕事辞める直感を信じる方向へ
うつの診断がでたら即刻退職または休職を検討する
転職エージェント、退職代行の利用キャリアタイプ診断、
おすすめの退職代行EXIT、SARABA、弁護士法人みやびなど
健康への配慮仕事を辞めた方がいいサイン 体調不良体調を崩す前に仕事の辞めどき 診断を受けることの重要性
よくある質問辞めた方がいいサイン、辞めない方がいい会社などの基準退職する人の前兆、辞めるかどうかの基準についての解説
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【仕事や会社を辞めた方がいいサイン】仕事辞め時・辞めたいサイン?

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