【仕事の辞めどきがわかる10のサイン】とは何？

今回の記事では仕事の辞めどきがわかる10のサインについて解説します。

【仕事の辞めどきがわかる10のサイン】とは何？

転職した方がいいサイン？

あなたにとって仕事の辞め時、転職をしたほうがよいと考えるときはありませんか。一般的にはどういうときなのか、仕事の辞めどきがわかる10のサインとしてお伝えします。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン①：収入が増えない

仕事の辞めどきがわかる10のサインの一点目は収入が増えない会社かどうかです。

例えば会社の業績によって、給与とくにボーナスが変動します。特に自分ががんばっても、自分の成果をだしたとしても別の方が頑張らなかったり、世の中の景気によって給料が今よりさがってしまう可能性は多々考えられます。

成果主義ゆえ、上司との人間関係にきをつかってしまう。仕事に行きたくないになります。

自分が頑張っているにもか関わらず、またライフスタイルの影響で給与がさがってしまうのはとても人と比較し、上司との人間関係に納得がいかず仕事に行きたくない転職を考えてしまう原因の一つになるでしょうね。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン②：上司からの評価が悪い

仕事の辞めどきがわかる10のサインの２点目は上司からの評価が悪いかどうかです。

会社にたいしての不満もひとそれぞれありますよね。ただ不満があるだけでも気分があがらず、不満から人間関係がよくなくなり仕事へ行きたくなってしまうものです。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン③：自己成長を感じない会社にいる

仕事の辞めどきがわかる10のサインの３点目は自己成長を感じない会社にいるかどうかです。

利益を追求する一般企業では、基本的に競争が生まれます。それが社会全体を良くしてサービス向上に繋がるからです。

しかしその中でも、競争が起きにくい仕事・業界というのは存在します。競争社会が嫌になった人は、おそらく全員「競争社会に対する疲れ」が原因でしょう。競争によるストレスやプレッシャーは計り知れない物があります。

大卒の場合は大企業や好条件の会社に就職経験がある方も多く、転職先にも同等レベルを求めるケースが少なくありません。

一般的な大卒レベルの条件で人と関わらない仕事を探すなら、専門スキルや資格が必要なこともあるでしょう。

　プログラミングや翻訳などの専門スキルがあれば、在宅勤務が可能な企業もあるでしょう。

　また、人数が少ない部署や、コミュニケーションツールがメールやSNSに統一されている会社であれば、特定の方としか関わらずに仕事ができる可能性もあります。
「人と関わらない」と一口にいっても、人によって許容範囲が違うため、まずは自分のボーダーラインを決めましょう。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン④：会社がつまらない

仕事の辞めどきがわかる10のサインの４点目は会社がつまらないかどうかです。

人に興味がなく、人と接する機会が減っていけば、周囲からも距離を置かれる存在になりがちです。

何でも話せる相談相手もできにくくなります。そのため、困ったことが発生したような場合に、誰にも頼れない状況に置かれてしまったりします。

体調不良で職場を休みたいときに連絡する人がいなかったり、仕事で嫌なことがあっても愚痴を聞いてくれる人がいなかったりなどの状況が考えられます。

また、他人と関わりたくない人は、いざ悩んで誰かの知恵を借りたくても、普段から人と交流を持っていないので頼れる人物がいません。

大きな悩みであるほど、誰かに助けてもらえないことの苦しみも大きくなり、辛い気持ちにさいなまれるようです。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン⑤：サービス残業や休日出勤を求められる

仕事の辞めどきがわかる10のサインの５点目はサービス残業や休日出勤を求められるかどうかです。

仕事で働く上で健康は何よりも大切です。そのためには、仕事とプライベートをうまくやるのは重要になってきます。仕事の内容に強い不満がなくても、労働条件が悪いだけで気持ちがネガティブになってしまい、仕事を辞めたいと思うものですよね。

労働条件の不満で会社や職場で間関係が嫌すぎる原因になる人もいるでしょうね。

ここでの労働条件の不満とは、長時間労働や休日の少なさとなります。仕事でつかれていて、生き抜く少ないだけでも仕事に行って帰って寝るだけの毎日は精神が消耗してしまいますよね。普通の精神状態でないので人間関係が嫌になり職場にいくたくないと考えると思います。

定時上がりだけど給料が少ない会社に就職したと思ったらサービス残業が多くて給料の少ない職場だった 辞めたいし、会社や職場の人間関係が嫌

明日が辛いな。残業だよ。皆早めに帰ってるのに私が20時までなのが嫌だ。人間関係がよくないから仕事を頼めないよ。仕事に行きたくないよ。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン⑥：朝泣きそうになるくらい辛い

仕事の辞めどきがわかる10のサインの６点目は朝泣きそうになるくらい辛いかどうかです。

知恵袋でも下記のように辛いような傾向がありました。

仕事に行きたくない。行けない。甘えなのでしょうか？ 頑張っている方にはすごく不愉快な質問だと思いますが意見を求めています。

引用元：仕事行きたくない甘え（Yahoo知恵袋）

仕事行けって言う奴らにハッキリ言います。 自分の人生は自分で決めろって上から目線で言いますけど 仕事行こうが行かないのも決めるのも自分ですよね？ 【自分の人生は自分で決めろ】ってただ弱い者を叩くセリフにしか聞こえないのですが… どうでしょうか？

引用元：仕事行きたくない甘え（YAHOO知恵袋）

最近、朝、仕事に行くのが嫌で泣いてしまいます。かなり情緒不安定です。 とにかく朝がイヤ。つらくて悲し 最近、朝、仕事に行くのが嫌で泣いてしまいます。かなり情緒不安定です。 とにかく朝がイヤ。つらくて悲しくてたまりません。人前で話す仕事なので緊張を強いられますし、朝のドツボの状態からそこまでテンションを上げるだけでものすごく疲れます。今は夜中ですが、朝起きることを考えると寝るのが嫌になります。悪循環です。どうすればいいでしょう？

引用元：仕事行きたくない朝泣く（YAHOO知恵袋）

仕事の辞めどきがわかる10のサイン⓻：スキルのある社員が辞めていった

仕事の辞めどきがわかる10のサインの７点目はスキルのある社員が辞めていったかどうかです。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン⑧：会社にいるのが苦しいしやりがいがない

仕事の辞めどきがわかる10のサインの７点目は会社にいるのが苦しいしやりがいがないどうかです。

また、月曜日の休み明けで気分が乗らず仕事に行きたくないと思うこともあります。

　連休明けとなると、休み中の解放感から一気に現実に引き戻されるギャップに苦しむ方も多いですよね。

　仕事で経験したことがない、助けをしてもらえる人がいない、などプレッシャーを感じているにも「仕事に行きたくない」と感じますね責任感が強いゆえに周囲の期待を必要以上に感じ取ってしまったりなど、プレッシャーの原因はさまざま理由が挙げられます。

たとえば下記のような例が考えられます。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン⑨：将来の理想となる人間が会社にいない

仕事の辞めどきがわかる10のサインの８点目は将来の理想となる人間が会社にいないどうかです。

「定年まで1つの会社に勤めたい」というと考えて居る人が多いです。ただ、理想となる上司がそもそもいなければ、終身雇用を求めていても仕事の辞め時と考えてしまいますよね。

トップになったのは「仕事について丁寧に指導する人（71.７％）」だった。この割合は2012年以降で最高。2位には「言動が一致している先輩（36.7％）」が続いている。2012年度では比較的数値が高かった「場合によっては叱ってくれる上司・先輩」「仕事の結果に対する情熱を持っている上司・先輩」など熱血系の上司、先輩は大幅にダウンした。

引用元： 仕事の辞めどきがわかる10のサイン⑧：将来の理想となる人間が会社にいないはこちら

仕事の辞めどきサイン⑩：いじめやパワハラが多くコンプライアンスが守られていない

事の辞めどきがわかる10のサインの１０点目はいじめやパワハラが多くコンプライアンスが守られていないどうかです。

職場のいじめやパワハラは下記のようなものがあります。職場のいじめは、苦しいものです。悔しくて仕返しをしたくなる人もいるでしょう。しかし、暴力や言葉で仕返しをしても、問題が悪化するだけで何も解決しません。

職場のいじめや嫌がらせは、会社にとっても重大な問題なにも関わらず、いじめやパワハラをおこなっている企業は沢山あります。これでは人が嫌いになるでしょうね。

【 仕事の辞めどきがわかる10のサイン】での対処

仕事の辞めどきや転職したほうがよいスプリチャルかもしれない

困ったときににじっくり考えて判断するよりも、感覚的に「これが運命だから」「なんとなくこっちのほうがいいから」と心で感じることです。

最近は経済的に余裕がある人も世の中には増えていますので、自己投資として内面から輝くためにスピリチュアルが必要です。

医者の診断①うつの診断がでたら即刻退職する

「もう誰とも関わりたくない」や「人と関わっているとどうしようもなく辛い」など、程度の差はあります。誰でも一度は経験したことがあると感じます。

こういった感情に直面しても、日常・社会生活に支障が無ければ問題はありません。ただ、人と関わりたくない、人が嫌いとなるきっかけになります。

ただ、エスカレートしていくと学校や職場に行くことができない・身近な人とでさえも顔を合わせることが辛くて仕方ない、死んでしまいたいとまでになってしまった時には、何か病気になっている可能性があります。

病気としては下記があります。

休職してみる

病気や仕事ができないことで何か心当たりがある場合、早めに心療内科や精神科を受診してみることをおすすめします。

医師に相談するまえに会社では産業医もいますので一度相談してみるのもよいかもしれませんね。

病気や仕事ができないことで何か心当たりがある場合、早めに心療内科や精神科を受診してみることをおすすめします。

休職を検討している人は、何らかの精神的ストレスを抱えていることがほとんどなので、早めに心療内科や精神科に相談しましょう。自分ではさほど問題がないように感じていても、医師からすると休職の必要性が大いにある場合もあります。

まずは産業医や医師など専門家の意見を聞いてみましょう。

転職エージェントに仕事のキャリアタイプ診断診断Doda

dodaエージェントサービス」は、「doda」という求人情報サイトの中にある転職支援サービスのことを指します。

dodaが提供する適職診断には約200万人の会員データを元にした診断ツールも用意されています。

正確な結果が期待できますので期待の効果がでてくると思います。50問の設問に回答することによって、自身の性格と「適職」を診断してくれる。

ICQキャリアタイプ診断では、あなたの「強み・弱み」「どんな仕事がしたい」のかを正確に把握することができます。診断を受けた結果から、あなたに最適な職場・仕事を選ぶことができます。

dodaはさまざまなサービスを利用できるため、仕組みがややこしいと感じる人もいるかもしれません。dodaで利用できるサービスは、複数のサービスを併用するのはもちろん、自分にメリットの大きいサービスを選んで利用しても構いません。

サポート力の高さもdodaの魅力のひとつです。エージェントサービスで受けられます

転職サイト名	Doda
運営会社	株式会社パーソナルキャリア
求人数（非公開求人・公開求人）	84,259（公開求人）、177,389（非公開求人数）
対象エリア	全国
対象年齢	20代〜50代
得意分野	総合求人

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まとめ：【仕事の辞めどきがわかる10のサイン】とは何？

今回の記事では仕事の辞め時を１０のサインとして紹介しました。

下記のサインを意識して、休職するなり転職するなり検討してみるとよいかもしれませんね。