発達障害のCARE LAND

転職を繰り返す人は、単に仕事に満足できていないだけなのでしょうか？それとも、何か病気など深刻な問題を抱えているのでしょうか？ 実は、私自身も短期間で転職を繰り返す人でした。アスペルガー症候群や自閉症スペクトラム障害（ASD）だったのです。 私...

「就労移行支援 気持ち悪い」「辛い」「行きたくない」...。そんな言葉で検索しているあなたは、きっと今、心身に不調を感じていたり、今の環境に疑問を抱いていたりするのではないでしょうか。 　それぞれが異なる状況や感情を表していますが、共通してい...

ADHDの特性で仕事に悩むあなたへ。集中力や継続が難しいと感じていませんか？ 　でも、ADHDは才能の宝庫です。 　興味のある分野では驚異的な集中力を発揮し、創造性や行動力も持ち合わせています。 　ジャーナリスト、起業家、フリーランスなど、あなたの...

「アスペルガーだからADHDプログラマーは無理かも…」そんな風に諦めていませんか？ 　確かに、コミュニケーションや変化への対応など、アスペルガーやADHDの特性がプログラマーの仕事で壁となることもあります。 　しかし、高い集中力や論理的思考力、正確...

うつ病は、日常生活や仕事に大きな影響を与える可能性があります。 　しかし、だからといって「働けない」と諦める必要はありません。 　自分に合った仕事を見つけ、適切な環境で働くことで、うつ病と上手に付き合いながら、充実した日々を送ることは十分...

「もう限界…会社に行きたくない」 朝起きるたびに、会社に行くことへの恐怖と不安で押しつぶされそうになっていませんか？ 休職はしているものの、復職へのプレッシャーや、このまま辞めてしまったらどうしようという不安は尽きないですよね。 でも、大丈...

自分は発達障害かもしれないと思っている方や、すでに発達障害の診断を受けた方の中には、「どんな仕事が自分に合っているのか分からない…」とお悩みの方も多いと思います。 その中で「発達障害者仕事サボる」と思われて悩んでいる人も多いでしょう。 私も...

適応障害やうつ病で悩んでいる中、退職を考えているあなた。 　退職届の書き方や手続きについて不安を感じているのではないでしょうか。今回の記事では、その不安を少しでも解消し、あなたが次の一歩を踏み出せるように、「適応障害・うつ病退職届の書き方...

失恋のショックで寝れないという人も多いのではないでしょうか。 　寝れない理由を理解して、対処しなければいつまでも辛い夜を送ることになってしまいます。 　睡眠時間が短くなると、体調だけでなく心理的にも悪影響です。そこでこの記事では、眠れない...

IT業界で長年SEとして働いてきた私は、30代後半に差し掛かった頃、発達障害とうつ病に悩まされ、仕事についていくことが困難になっていました。 スキルの進化についていけず、過度のストレスから健康を害し、自分の強みや可能性さえ見失ってしまう日々。 ...