【仕事が続かない病気？】仕事すぐ辞める人長続きしないのすぐ辞めたくなるのはなぜ?発達障害？

皆さんは一度は「仕事が続かない…」と感じたことがありますか？

あなたの心が、「もしかして自分は病気なのでは？」と疑い始めたとき、その思いは深刻で、孤独にかんじるかもしれません。

本記事では仕事すぐ辞める人と悩んでいる人に一歩を踏み出すための具体的な解決策をお伝えします。

　仕事が続かない理由は一つではありません。

誰かにとっては自分への過度なプレッシャーかもしれませんし、また誰かにとっては未診断の発達障害かもしれません。

人それぞれですが、一つはっきりと言えることは、その悩みには解決策がある、ということです。

私の場合は発達障害と診断され、それに伴い二次障害でうつ病と診断されました。

私自身も仕事を全く続かず転々としてきましたが、専門のカウンセラーや転職エージェントと共に自身の適職を見つけ出すことに成功しました。

本記事では、そんなあなたの疑問や悩みに寄り添いながら、原因から解決策、そして実際の事例まで詳しく解説していきます。

そして、その解決策を実践すれば、仕事が続かないという悩みから解放され、新たな一歩を踏み出すことができるでしょう。

【仕事が続かない病気？】仕事すぐ辞める人長続きしないのすぐ辞めたくなる原因

原因①ミスを気にしすぎて妥協ができない

ミスを過剰に気にしてしまう人も仕事が続かない傾向にあります。

職場の雰囲気が悪く、それに巻き込まれてしまうことから退職するケースが多いようです。

ミスは誰でもするものなのでそこまで気にする必要はありません。入社してまだ数年なら、ミスしても先輩たちがフォローしてくれます。
新人のミス一つで会社が傾くような組織はほとんどありません。ミスで落ちこむのも必要かもしれませんが、次ミスしないためにどうするべきか考えることで人は成長していくのです。

原因②プライドが邪魔している

「俺ならこれくらいの仕事は余裕」
「他の人に頼らないでひとりで仕事をする」

プライドが高すぎて自分を追い込みすぎた結果、精神的に消耗してしまい、けっかとして、職場にも中々馴染めない場合があります。
組織は一人ではなく協調性も必要になってきます。余計なプライドは捨てしまいましょう。誰かを頼っても良いのではないでしょうか。

原因③理想と現実で迷っている

仕事での理想と現実のギャップが大きい人も仕事が続かない傾向にあります。

入社前は仕事内容に対して良いイメージだったのに、入社してみたらイメージと全然違ったというパターンです。

仕事にたいする理想と現実のギャップを減らすためにも、ネットでの情報をみたり、転職エージェントに相談するとよいかと思います。転職エージェントに相談することで表面的な情報では知れない内部の情報も知ることができます。

原因④我慢ができない

我慢ができずにブラック企業の可能性もあります。その場合は仕事を辞めてしまっても問題ありません。
100%満足できる職場は存在しないように、どんな職場にも多少の辛いことはあります。

ガマンができずにすぐに仕事を辞めてしまう人は、続かない理由をよく考えると、すぐに辞めなくてもよ
かったのではということが多々あります。

上司にお説教されたり同僚と喧嘩などは自分の非を認めたり時間が解決することがほとんどです。気まずくて嫌になり辞めることの繰り返しだと何の仕事でも続かないでしょう。

少しの辛いことでも我慢できずに辞めることばかり考えてしまうようなら仕事は中々続きません。

「仕事は辛いのは仕方がない」

と考えるくせをつけましょう。

我慢ができない場合は改善策を考えたりストレスを発散したり、前向きに辛いことと向き合うようにしましょう。

原因⑤自分自身を追い詰めすぎてうつ病になった？

うつ病は、自覚がなくても体が何らかの警告を発している可能性があります。

職場に対するハッキリとした拒否反応と言え、症状が酷くなると自律神経失調症・うつ病などを発症する可能性もあるため、心当たりがある人はすぐにメンタルクリニックなどを受診しましょう。

飽きっぽく、つい目移りばかりしてしまう 仕事が続かない理由が病気ではなく完全に性格の問題となると、そちらのほうが厄介かもしれません。

原因⑥飽きっぽい

仕事が決まっても採用期間で辞めてしまったり、2、3日でバックレてしまうなど、常識的な範囲の問題が多い人は仕事をすぐに辞めてしまうタイプにあたります。

このタイプの人は単に仕事に対する興味というだけでなく、職場の人間関係にもすぐ見切りをつける場合
が多いようです。

仕事を辞めたとして、年齢が若ければ再就職の道も残されていますが、採用基準の年齢
はあっという間に過ぎてしまうということも念頭に置いておきましょう。

原因⑦人間関係が苦手

職場の雰囲気になかなか馴染むことができません。分からないことがあっても周りに聞けなかったり、コミュニケーションが取れないために仕事を効率よく進めることができなかったりと、職場での居心地が悪くなってしまいます。

特定の人物との相性が合わない場合も、人間関係が上手くいかないと思ってしまい、仕事を辞めたくなってしまうことがあります。

原因⑧仕事が続かないと悩んでいる人は発達障害かも！精神科も考えてみよう

もし疑いがある場合は、発達障害の検査を受けることをお勧めします。

つづいて発達障害について説明いたします。

ADHD（注意欠如多動症）は、「発達障害（神経発達障害、神経発達症）」の一種であります。

　ADHD以外の発達障害には、ASD（自閉スペクトラム症）やSLD（限局性学習症群）などが存在します。

　発達障害における「脳の機能障害」とは、脳の機能のバランスにばらつきがある状態を指し、つまり特定の機能が突出して発達しているか、逆に不十分なままであるかということです。

　もちろん、誰の脳機能にも多少のばらつきはありますが、極端に大きく、学校や家庭での日常生活に支障をきたす場合には、医師の診察のもとで発達障害と診断されることがあります。

　かつては、「育て方や環境によって発達障害になるのではないか」という考えも存在しましたが、現在では「発達障害は後天的に起こるものではなく、生まれつきの脳の機能の偏りに関連する特性である」と結論づけられています。

『発達障害のある子と家族のためのサポートBOOK 小学生編』

【仕事が続かない病気？】長続続きしない・仕事すぐ辞める人すぐ辞めてしまうにも７つの適職を紹介

仕事ができない人の適職は一人でできる仕事がおすすめ

仕事が続かない人で病気をうたがっているのであれば一人でできる仕事を勧めします。例えば、私の経験上ですとWEB系は一人で仕事がやりやすいのかなと感じています。

WeB系でも様々な仕事がありますが、一人でできる仕事も多いものです。そちらをお伝えします。

人間関係が苦手なら以下のような職業がおすすめです。

①プログラマーやテスター

システムエンジニアが作成した設計書に基づき、様々なプログラミング言語を用いてプログラムを制作する仕事です。

Webサービスの構築はもとより、ゲーム制作やアプリの開発にも欠かせない仕事であり、設計書がある分、他者との関りは少ないです。

プログラマーにはテスターとも呼ばれる仕事で、開発中のゲームをプレイすることで、不具合がないかをチェックする役割を担います。

その人の技術力と、プロジェクトによります。 技術力があり、仕様書がきちんとしていれば、殆ど話さずに製造が進むことができます。スキルの向上を図ったほうがよいでしょうね。

②システムエンジニア

システムエンジニアも１人でできる、人と関わらない職業の１つです。

この職業はシステムの設計や開発、テストを行うもので、基本的には１人で考えていき、人との関わりはありません。

プログラマーと似ていると言われることもありますが、内容は全くの別物であり、開発フェーズの上流工程と呼ばれる段階を任されることになります。

必要な知識や能力はネットワークのＳＥなのか、プログラミングのＳＥなのかなどで変わってきます。

また、ＳＥへの就職を有利に進めるための資格があります。それが情報処理技術者試験です。これは経済産業省管轄の国家資格であり、それ相応の知識が求められます。また、情報処理技術者試験は数多くある情報処理に関する資格をまとめた総称のことです。

例えば、情報セキュリティーアドミニストレーター、上級システムアドミニストレーター、初級システムアドミニストレーター、テクニカルエンジニア、プロジェクトマネージャー、システムアナリストなどその種類は豊富です。

すべてをとらなければＳＥになれないというわけではなく、１つでもあればＳＥへの就職が楽になると考えるとよいです。もしこれから、ＳＥになろうと考えている方は一度ご検討なさってみてください。

③WEBライター

外に出たいけど出れない問題については、私の働き方にも原因があるのですが、とりあえずWebライターは、まったく人に会わなくてもできる仕事、ということができます。

④データ入力

　電話応対ありの案件は、コールセンターの受付などのように、電話応対をしながら情報を打ち込むなど、データ入力以外にもメインの業務がある仕事が多いようです。

静かな環境で集中してデータを入力したい場合は「電話応対なし」の案件に応募するとよいでしょう。　「電話応対なし」の場合、時間帯を問わずに仕事ができるため、シフト制で深夜に働くことができるものや、在宅勤務可の案件などもあります。

　そのため昼の時間忙しい方でも働くことができます。ある程度PCスキルあり、ブラインドタッチができるのであれば、通勤するよりも自宅で働く方が効率的かもしれません。そういった場合は在宅のデータ入力に応募するというのもひとつの選択です。

⑤WEBデザイナー

WebライターはWebメディアなどに掲載される文章を書く仕事です。Webライターには正社員として働いている人もいますし、近年ではクラウドソーシングなどを利用してフリーランスや副業として働いている人も多いです。

　Webライターもクライアントと打ち合わせで人と関わることのある仕事です。

　また、仕事内容に取材やインタビューが伴うこともあります。しかし、クライアントとの打ち合わせやインタビューはビデオ通話などで行われることも多いので、人と関わることは最低限な仕事だといえます。

⑥動画編集

　フリーランス向けの案件が豊富にあるばかりか、自分でもYoutubeなどに動画をアップロードします。

　収入を得ることができます。動画編集に使うソフトウェアとある程度のスペックを持ったパソコンが必要ですが、逆をいえばそれさえあればすぐにでも始めることのできる人と関わらない仕事の１つです。

動画編集をすることができるソフトは色々とあります。

ィンドウズのムービーメーカー、Adobeプレミアなどが挙げられます。ムービーメーカーはウィンドウズ搭載パソコンならば基本的に実装されています。Adobeは購入する必要があります。

専門的なソフトが必要になる場合は自分に合ったもの、必要としている機能があるものを購入する必要があります。

⑦アフィリエイト、ブログ

アフィリエイトは、自分のサイトやブログに広告を貼り、広告の商品を買ってもらえると紹介手数料がもらえる仕組みです。

　広告はクリックされるだけでももらえるものがあります。

　アフィリエイトの良いところは、好きな時に、好きな場所で作業できることです。また、一度作ったサイトやブログをほっておいても、そこからお金を稼ぐことができます

常に自分が働いている必要はなく、自分の変わりにサイトやブログが働いて、お金を稼いでくれるのです。これが、アフィリエイトの良さと言えるでしょう。ただし、誰でも参加できやすく、参入障壁が低いのですが、稼げるまでに苦労します。最初はなかなか簡単に稼げないので、諦める人も多い

【仕事が続かない病気？】仕事が長続きしない場合の相談先は

①カウンセラーに相談する

仕事続かないかもと悩んでいるあなたに、エキサイトお悩み相談室がおすすめです。

　エキサイトお悩み相談室では、経験豊富なカウンセラーがあなたの悩みを聞き、解決策をアドバイスします。仕事づかいかもと悩んでいるあなたを、エキサイトお悩み相談室がサポートします

仕事づつかないかと悩んでいるあなたは、エキサイトお悩み相談室を試してみてはいかがでしょうか。

②仕事が長続きしない場合は障害者エージェントに相談

仕事が長続きしない場合は鬱病や発達障害の可能性があるとお伝えしました。その場合にはなにかしら障害や病気を書か変えている人向けの転職エージェントが存在まします。

一人で出来る仕事や障害者採用なども求人が多いので登録をしておくとよいかもしれませんね。

おすすめの２つの転職エージェントを紹介します。

就労移行支援に相談する

就労移行支援は、病気や障害のある人が一般企業に就職するために必要な知識やスキルを身につけるための支援サービスです。就労移行支援事業所では、就職活動に必要なサポートを受けることができます。

うつ病やその他の病気で仕事に行きづらいと悩んでいる方は利用してみてはいかがでしょうか。

就労移行支援事業所は、障害者総合支援法に基づく就労支援サービスで、就職を目指す障害者の方に対して、就職に必要な知識やスキルを習得するための支援を行います。

就労移行支援事業所は、全国にたくさんあります。自分に合った就労移行支援事業所を見つけて、就職に向けて一歩を踏み出しましょう

LITALICOワークス

LITALICOワークスは「就労移行支援事業所」であることに対して、 LITALICO仕事ナビは「全国の就労移行支援事業所や就労継続支援事業所を 大量掲載している就職支援サイト」になります。

LITALICOワークスでは入社後定着率を高めるための工夫として、採用選考の前に雇用前実習や企業インターンシップを積極的に行い、入社後のミスマッチを防いでいます

エリア	全国（転職支援は一都三県中心）
対象年齢	20代～40代
得意業種	全業種
求人数	1.8万件以上　※就労支援所事業所数含む

2021年に東証プライムに上場しており、会社としての経営の安心です。

LITALICOワークスが提供している就労援の定着率がい理由として、定期的に就職者と企業の双にヒアリングを実施していることが挙げられます。

業務内容や勤務時間を調整し、継続的に働く環境作りをサポートすることで、LITALICOワークスの利用者は短期間で退職することなく働いているが多い模様です。

「企業に就職し、定着するまでがサポート」という理念を持ってスタッフがサポートしてくれるため、安心して利用することができるでしょう

＼ とりあえず無料面談予約 ／

welbe(ウェルビー)とは

障害のある方のための就労支援事業所ウェルビーです。

障害のある方の特性と個性を捉え、本当の意味で自立し、自己実現ができるように支援していく仕事です。

項目	補足
運営会社	ウェルビー株式会社
対象地域	北海道　宮城県　栃木県　群馬県　埼玉県　東京都　千葉県　神奈川県　新潟県　石川県　長野県静岡県　愛知県　三重県　京都府　大阪府　兵庫県　奈良県　滋賀県　岡山県　広島県　愛媛県　香川県　福岡県　熊本県　長崎県　鹿児島県
事業所数(2022年/4月)	101事業所
対象	精神・発達・知的・身体・難病
就職実績	累計 5731人 (2023年 1月）
就職実績(全体/2021年度)	975人
半年定着率(2023年2月）	90.5%

上場企業であり、東証マザーズにも上場しています。下記のように上場企業です。

就労支援だけあり、体調が悪かったり、生活リズムを整えたり、就職活動に備えたりなど、なかなか栄養バランスのとれた食事がとれない方も中にはいると思います。

＼ 今すぐ資料請求をして確認 してみる／

３位：ミラトレ

パーソルダイバースが提供する就労移行支援のサービスブランド名となります。

障害のある方一人ひとりが「はたらく未来」を実現するために、 職業準備性を高めるためのトレーニングを提供する。就職した先の定着までを見据えた就労移行支援を行う、という想いを込めて名付けられました。

なんと1,000名超の障害のある社員が事務アウトソーシング事業領域で活躍しています。

項目	内容
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0014　東京都港区芝5-33-1　森永プラザビル本館19F
資本金	45百万円（単体） ※パーソルホールディングス100％出資
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業、就労移行支援事業、 事務アウトソーシング、食品の製造および販売、農業及び農産物の販売、 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売

パーソルダイバース株式会社では本サイトでも紹介していますDODAチャレンジも運用しています。

DODAチャレンジの口コミ・評判の記事は下記となりますのでご確ください。

＼ 公式サイトで確認してみよう ／

【仕事が続かない病気？】よくある質問

まとめ：【仕事が続かない病気？】仕事すぐ辞める人長続きしないのすぐ辞めたくなるのはなぜ?発達障害？

いかがでしたでしょうか。

　今回の記事では、【仕事が続かない病気？】仕事をすぐ辞める人のために、なぜ長く続けられないのか、またすぐに辞めたくなる理由についてお伝えしました。

　仕事が続かないという問題を抱えるあなたに、原因と対策について、様々な視点から詳しく解説しました。

　仕事が続かない背後には、プライドや理想と現実のギャップ、精神的な問題、発達障害の可能性など、多様な要素が関与していることを理解してください。

　私自身も仕事を転々としてきましたが、その原因は自分自身にあると気づきました。実は発達障害とうつ病だったのです。何度も仕事をやめた経験がありますが。。

　ただし、自己理解と専門家の支援を受けることで、最適なキャリアパスを見つけることができました。だからこそ、あなたにも自分自身を信じ、問題の原因を探究する勇気を持つことを強くお勧めします。

仕事が続かないという悩みは、解決不可能なものではありません。あなたが自分自身を理解し、支援を求める勇気を持てば、必ず解決の道は開けます。

DODAチャレンジ

＼ 「非公開求人」が80~90％ ／

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気になる方は今すぐクリック

リタリコ仕事ナビ

＼ 自分にあった就職支援の事業所を探す ／