発達障害の生活の悩みの解決方法– category –

「「助けを求めるのが苦手だ」という人がいますが、困っている状況を周囲に正確に伝えれば、1人で悩むよりもずっと早く、悪い状態から抜け出せるかもしれません 「助けてほしい」と感じる瞬間、助けてほしい時に知っておくべき考え方や、具体的な対処法を...

発達障害の一種で、主に注意力の持続、コントロールに苦労しやすい特徴があります。 これは特性の「注意欠如」「多動性」などから、一つの物事への集中を持続させることが難しいことがあります。 過集中が得意な一方で、「持続することが苦手」なことで会...

発達障害には、主にADHD(注意欠如・多動性障害)、「アスペルガー」とも呼ばれていたASD(自閉症スペクトラム)などがあります。 それぞれ異なった障害特性を持っています。 大人になってから対人関係やコミュニケーションに悩みを抱えるケースもふえてるね。...

年を取るとよくあるのが素直に他人に「ごめんなさい」「すみませんでした」と言えなくなってしまう人がいます。 自分が何か過ちやミスをしてしまったときは素直に謝るのが良い人間関係のためには必要ですが、頑固な性格であったり、自分に自信がない場合は...

発達障害を持つ方に多く見られるのは、「見て理解する」「聞いて理解する」ことの凹凸が激しい点があります。仕事が遅くて困っている方の中に、発達障害の特徴がある方は多いのは確かです。 耳からの処理、目からの処理のどちらかに偏る傾向があるのです。...

これまでアスペルガー症候群のような発達障害は、「子どものもの」というイメージが強かったのですが、大人になってから症状を自覚する人が増えてきたことが背景にあると言われています。 あなたも「自分が大人のアスペルガー症候群ではないか」「仕事が続...

アスペルガー症候群は発達障害のひとつで、コミュニケーション能力などに偏りが見られるといった症状があります。人間関係の構築に苦手意識を持っていると、周りとの関係構築に悩みますよね。 学生のころから同じグループに所属することはなかったな。発達...

発達障害の男女比に大きな差はありません。恋愛に対しては男女で障害の悩み方が異なるケースがあります。 発達障害は恋愛を諦めないといけない？恋愛ができないし彼女ができない！【ADHDやアスペルガー】 ADHD+広汎性発達障害の女です。 諦めているという...

ADHDやASDの方の、「マルチタスクが苦手」という特性をカバーするためにできる対策を考えてみました。 日々多忙なビジネスマンにとって、複数のプロジェクト、複数の仕事を同時にこなさなければいけないことは、よくある状況ではないでしょうか。 　決めら...

微笑みうつになりやすい人は、同じストレス負荷でも微笑みうつにならない人と比べ、無意識下にうつになる原因があるかどうかで決まってきます。 頑張りが足りないわけでも、甘えでもなく、それらとは対極の精神状態で生きてきたからこそ、微笑みうつ病に陥...