発達障害の生活の悩みの解決方法– category –

今回は僕も当事者である、「ASD（自閉症スペクトラム）」と、繊細な気質が強い特徴を持つ「HSP」この両方を持つとどんなメリット、デメリットを感じているかをお話ししたいと思います。 【HSPとアスペルガー（asd）との両方の併発はある？記憶力が悪い？】...

「「助けを求めるのが苦手だ」という人がいますが、困っている状況を周囲に正確に伝えれば、1人で悩むよりもずっと早く、悪い状態から抜け出せるかもしれません 「助けてほしい」と感じる瞬間、助けてほしい時に知っておくべき考え方や、具体的な対処法を...

これまでアスペルガー症候群のような発達障害は、「子どものもの」というイメージが強かったのですが、大人になってから症状を自覚する人が増えてきたことが背景にあると言われています。 あなたも「自分が大人のアスペルガー症候群ではないか」「仕事が続...

情緒不安定とは、イライラしたり急に涙が出るなど感情の起伏が激しい精神状態の事をいいます。 イライラ、不安、憂うつ……表れ方は様々でも、それらはみな、不安定な精神状態が形を変えて出てきているにすぎません。 こうしたメンタル不調が出ているときに...