発達障害・うつ・病気【生活の悩み】– category –

知覚統合の高い人への理解は、常に刺激に敏感で、細かい変化を見逃さない人がいます。 　この「知覚統合の高さ」は、時に強みとなり、時に問題ともなります。 　高い知覚統合能力を持つ人は、研究者などエンジニアなど、創造性を発揮する職業に向いていま...

発達障害の人の中には、「見て理解する」能力と「聞いて理解する」能力にアンバランスがある人がいます。 　「見て理解する」能力が知覚推理と呼ばれ、知覚推理が低い人は図や写真からの情報理解が苦手な一方、言語的な説明は比較的得意です。 　逆に知覚...

あなたは周囲の人々の気持ちや反応に敏感すぎて、日常生活や職場で心が疲れてしまうことはありませんか？ 　「気を使いすぎる」と感じるあなたは、繊細な性格の持ち主かもしれません。 この記事では、そんなあなたに向いている仕事や職業を具体的に紹介し...

最近よく聞くようになった「HSP（Highly Sensitive Person）」とは、他の人よりも感受性が強く繊細な性格を持つ人を指します。 　このような特性のため、環境にすぐに馴染めなかったり、生きづらさを感じることがあるかもしれません。 　HSPの特異な性格を...

何もしたくないずっと寝ていたいとは、イライラしたり急に涙が出るなど感情の起伏が激しい精神状態の事をいいます。病気やうつ病の可能性があります。 イライラ、不安、憂うつ……表れ方は様々でも、それらはみな、不安定な精神状態が形を変えて出てきている...

ADHDの習い事でスポーツはどうだろう スポーツ・球技が苦手って発達障害やADHDで出来るのかな 子どもが発達障害を抱えていると知ったとき、その言葉が心に重く響くことでしょう。 「スポーツはできるのか？」「学校の体育の授業や地元のスポーツクラブに参...

疲れ切った目をこすりながらスマホをのぞきこむあなた。 情報過多の時代、SNSの投稿に追われ、コンテンツに流され、自分の時間を奪われていることに気づいていませんか。 頭がいっぱいで集中できない、何をしたいのかわからない、うつうつとした気分。 そ...

発達障害の一種で、主に注意力の持続、コントロールに苦労しやすい特徴があります。 これは特性の「注意欠如」「多動性」などから、一つの物事への集中を持続させることが難しいことがあります。 過集中が得意な一方で、「持続することが苦手」なことで会...

微笑みうつになりやすい人は、同じストレス負荷でも微笑みうつにならない人と比べ、無意識下にうつになる原因があるかどうかで決まってきます。 笑みうつ病（ほほえみうつ病）とは、落ち込んだり憂鬱な気持ちが継続しているにも関わらず、家族や友人などの...

シバッタマンの私は発達障害を持っており、それに伴う手帳も所持しています。 　しかし、私は自分の得意なことを見つけることが難しく、どの職業に就いても満足できる仕事が見つかりませんでした。 　しかし、WEBの仕事に興味を持ち、その道を追求すること...