【退職引き止め論破】断り方や例文のメールを紹介！体調不良でも対処方法？パートにも対応

新たな道を切り開くために、辞職を考えているあなた。

　でも、上司や同僚からの引き止めと自身の不安が足を引っ張っていませんか？

　「どうしたらスムーズに退職できるのだろう？」と悩んでいるあなたに、この記事は退職引き止めに役立つはずです。

　私自身も退職を経験し、その時に感じた迷いや不安、そしてそれを乗り越えるために試した多くの方法をここで伝えます。

退職を引き止められる理由から、その論破方法まで、様々なアドバイスを盛り込んでいます。

私が退職を決意した時、感情的な説得、待遇改善の提案、後任者への配慮を求められるなど、典型的な「引き止め」に直面しました。

しかし、そんな時こそ、自分の心に正直に、そして相手を尊重した形で退職の意思を伝えることが大切です。

　私が実践し、成功を収めた方法です。

　また、退職代行を利用することも一つの手段として紹介しています。退

　退職を引き止められたとしても、自分の心に正直に、そして相手を尊重した形で退職の意思を伝えましょう。

体調不良や看護師でも一身上の都合で問題なし

まずは会社に対して退職の意向を伝えましょう。

精神的に限界で退職する場合においても、退職理由は「一身上の都合により退職」としておけば問題ありません。

退職届や退職願に書く文章は定型文となりますので、下記の例文を確認しておきましょう。

たとえ本人が精神的に限界でも、人員不足などにより会社側が引き止めをすることは珍しくありません。

方法① 肯定な理由を伝える

退職届や退職願に書く文章は定型文となりますので、下記の例文を確認しておきましょう。

たとえ本人が精神的に限界でも、人員不足などにより会社側が引き止めをすることは珍しくありません。

　引き止められた結果、体調不良で入院ということになってしまう場合があります。

　会社側にも迷惑がかかってしまうため誰の得にもなりません。職するという手もありますが、在籍していること自体が精神的に辛いのであれば無

転職理由を訊かれるはずなので、極力ポジティブな動機を伝えましょう。実際は現在の職場への不満であって
も、円満退職のためにそれは伏せるべきです。
会社への不満や、上司にとっての不都合な理由でなければ、関係を悪くする事態は避けられるでしょう。
また、不満に感じている点を正直に伝えてしまうと、その点を改善する提案をされて、引き止めに使われるかも
しれません。
引き止めの隙を与えないような、前向きな理由を用意しておきましょう。

方法②感謝を添えて伝える

退職を引き止めてもらったこと自体に、まず有難いという気持ちを表現しましょう。退職するけれど、お世話に
なってきたことに対して真摯に感謝の気持ちを伝えるのです。
そこまですれば覚悟は決まっていることが伝わって、引き止めをあきらめてくれる可能性が高いと言えるでしょ
う。

方法③ 退職時期を話してみる

退職を上司に切り出すことだけでも精神的な負担が大きいでしょう。上司などから退職を思いとどまるよう引き止められてしまうかもしれません。

上司というものは部下の退職の話に関しては、決定するまでに相談して欲しいものです。

決定していると引き止めの説得に手を焼くけれど、未定ならこれまでの経験を活かしてあの手この手で引き止め
やすいと考えています。

退職は決定しているが退職時期はいつにするかを相談するというようにしましょう。

転職先への入社日が決まっている場合は、相談ではなく具体的に報告しましょう。相談という形をとると、「もう決めているくせに何が相談だ」と上司の気を悪くさせて、円満に退職しづらくなります。

方法④ 忙しい時期に退職は伝えない

業界や職種、あなたが今関係しているプロジェクトや決算期は繁忙期です。

繁忙期は多忙な時期なので、そこで退職すれば職場に大きな迷惑をかけるのはもちろん、業務の引き継ぎも大変となります。

また繁忙期でなければ、勤務開始から半年で年次有給休暇が取得の相談もできます。

方法⑤ 1ヶ月以上前の余裕をもって伝える

退職時に説明された仕事内容や環境に違いがあり、そのギャップに戸惑どうかたもいます。

民法上は、退職届を提出してから2週間が経てば退職は成立します。
就業規則では退職予定日の1ヶ月以上前に申し出ることが規定されていることもあるのです。

社内規定よりも法律は優先しますが、それをすると決して円満退職とはいかないでしょう。

後任者の引き継ぎや取引先への対応も含めて、スムーズに退職するための必要な工程がたくさんあります。

できるだけ期間の余裕をもって退職を申し出ることで、会社との関係悪化を防げるでしょう。

弁護士に退職代行を依頼するのも１つの方法です。

方法⑥待遇を退職理由にしない

会社側や上司、プロジェクトリーダーがあなたにやめられると困る場合には、なんとか退職を引き止めようとします。

簡単に解決する問題であればそれに応じようとすることがあります。

会社や上司からすれば労働条件の変更は可能です。給与面の改善を直ちに提案もできます。部署の異動も可能です。

あなたに退職を考え直さざるをえない空気にする可能性はおおいにあります。

あなたが会社に残ったとしても一時は給与は上がる可能性はありますが、長期的に考えると一度退社を伝えると会社を辞めようとした目でみられる可能性があります。つまり、社内で給料のアップや管理職への出世を願っているのであれば偏見の目で見られる可能性があります。

一度退職をつたえてしまうと、会社や上司はあなたは何かあれば退職をする人間とみなす可能性があります。

一時しのぎとして待遇が改善するかもしれません。

ただ、数年後には責任をおしつけて減給や降格の目に遭うということは沢山見てきました。

会社に退職を申し出て、条件によっては残ってもよいという考えは、いずれまた今あなたがなやんでいるに問題が同じ会社で発生する可能性がたかいといえます。そのため、明確な退職理由として伝えない方がよいでしょう。

方法⑦とりあえず会社の方向性をきく

お互いの事情を解釈欠点の見当たらないしあって、どちらも妥協し合う部分があってこそ退職は実現します。
引き止められている場合には自分の都合だけを押し付けては平行線になるだけです。

あなたと会社や上司側とカジュアルで欠点の見当たらない話し合い、双方が納得したうえで退職することが一番です。転職後にリフレッシュしてアップデートした気持ちで新たな会社へ転職をするためにも重要なことです。

方法⑧退職の意思を貫く

退職を決意をして、上司になにをいわれようとしぶといもうじたばたしないのであれば、何があっても揺るがないほどこと伝えましょう。

些細なことで逡巡するような活路を見出す素ぶりを見せてしまうと、上司は引き止められる活路を見出す可能性があると心を奪われる興味をかきたてられるかんがえます。

上司が引き止めしようとすると、引き継ぎや退職日の確定が先延ばしになってしまい、転職先への入社に影響が出るかもしれないのです。

辞めた後も現在の会社との間にお互いにしこりが残ります。
既に次の就職先が決まっているなら、転職先が決まった事実としてはっきり伝えるのがもっとも効果的です。

転職先が決まっていない場合でも、転職に向けて具体的に活動中であることを伝えると心を奪われることはありません何があっても揺るがないほどの強い気持ちが必要です。

上記の方法を試してみても仕事に行きたくないたくない、人間関係で嫌な気持ちがあり落ち着かな可能性もあります。

その場合は転職エージェントの活用を検討してみてはいかがでしょうか？

転職エージェントは、あなたに合った企業の紹介から応募書類の添削や面接対策、先方企業との面談日程の調整など、転職に関するあらゆる行程をサポートしてくれます。また、次の転職先で人間関係が良い場所を紹介してくれる可能性があります。

転職サイトやハローワークと異なり、自分のスキルや市場価値を客観視してみましょう。

適切なアドバイスが受けられるため、転職が初めて、久しぶりという方でも安心して転職活動が進められます。

実際に中々退職を伝えても伝わらないケースは多々あるかと思います。
仕事を辞めたいと感じている方に退職本人に代わって退職手続きを代行するサービスがあります。
こちらから詳細をご確認ください。

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対象年齢	30代〜50代
得意分野	ハイクラス求人

方法⑧退職代行を利用する

退職代行業者を選ぶ際には、料金や対応の評判などを参考に選ぶと良いでしょう。

退職代行業者に依頼する際には、退職希望日や退職理由を伝えます。退職代行業者が会社に退職の意向を伝えると、退職手続きを代行してくれます。

おすすめの退職代行をおつたえします。

【退職引き止め論破】体調不良でも引き止めらてくる理由？

理由①戦力だと引き止める

退職を強く決心していたりすでに他社の内定が出ていたりする場合は、迷ってはいけません。
引き止めは自己都合ではなく、会社都合だからです。

理由②感情に訴えてくる

最初は「君が必要だ」と言っていても、引き止めが無理だとわかると、感情的になってなじったり、あなたの能力を貶したりする上司もいるかもしれません。

あなたの能力を貶されたり嫌な言動に出てきたら、何を言われても気にせずに聞き流します。酸いも甘いも噛み分けけるあなたになる必要があります。

理由③せめて後任者を考えてほしいという

退職することは事情を理解して納得してもらった上で、せめて後任が決まるまで退職時期をずらしてほしいと頼まれるケースも少なくありません。

退職時期をずらすことに関しては、応じられる範囲で調整するのが適切な対応です。
転職先への入社予定日よりさらに先までの慰留の場合は、転職先に事情を伝えて入社日程の変更が可能か、相談してみましょう。

ただ、退職の時期を延ばすにしても程度の問題もありますが、応じてもらえる可能性は充分あります。

転職先の会社にしても、現職をきちん勘ぐると全うしようとする責任感を感じて印象をよくする可能性もあるでしょう。
責任感であっても1ヶ月のような久しいの繰り延べになると、会社の退職を断れない、頼りなさを勘ぐるれる可能性があります。

転職先に相談してほんの少しでも難色を示されたら、迷うことはありません。辞める会社に遠慮をすることはなく、転職先に無理はさせず入社日程を優先させましょう。

理由④部署移動の提案や給与アップをしてくる

他の部署の仕事でやりたい仕事がかなう場合も考える必要はあるでしょう。

引き止めるためにしのぎの口約束で後々うやむやになる場合もあります。

口約束にならないように、グラつかないように話を聞いみましょう。
書面やテープなどで残してもらい、雲行きが怪しいとして言葉が見つからない場合にも返事せずに、一旦持ち帰って冷静に熟考しましょう。

相談できる人がいれば意見を聞くのもよいかもしれません。給与や仕事内容以外の問題で退職を決めているなら、一切動じないで退職の意向を貫きましょう。

理由⑤退職届をだしても上司を圧力をかける

上司や会社では退職を申し出ると、あなたにたいして脅しにかかってくる会社があります

もちろん、脅しはひとつ間違えれば違法行為です。
毅然として自分自身の意向を貫けばよいのです。
万が一そういった強引な引き止めを受けた場合には、上司のさらに上位者や人事部に相談することで解決する場合があります。

問題なく退職するためには、「退職届」を提出することで、従業員側から労働契約を一方的に解約することが可能となります。

退職届を受理されなくても、提出から2週間が経過すれば労働契約は消滅です。

企業側の脅しがもし度を過ぎる場合は「労働基準監督署」へ相談しましょう。
「労働基準監督署」で専門の相談員が解決に導いてくれるはずです。

会社から強くせまられて仕方なく提出した場合の「退職願」は取り消しができます。

引き止めにあって中々退職できないのなら、退職代行サービスにご相談ください。
こちらから詳細を確認しましょう。

【退職引き止め論破】よくある質問

まとめ：【退職引き止め論破】断り方例文のメールを紹介！体調不良でも対処方法？パート・看護師

いかがでしたでしょうか。

今回の記事では、「退職引き止めを断る方法」について具体的に解説しました。

　新たな道を切り開くための第一歩、それが退職です。しかし、周囲の引き止めや自身の不安が邪魔をします。そこで重要なのは、自身の意思をはっきりと、かつ尊重しながら伝えることです。

具体的な例を挙げると、私自身の体験から「待遇を退職理由にしない」、「1ヶ月以上前の余裕をもって伝える」などが挙げられます。これらは自身が引き止められた際に試し、成功を収めた方法です。また、「退職代行を利用する」という選択肢も存在します。

しかし、最終的にはあなた自身が自分の人生をコントロールする者です。自身の意志を貫き、未来への道を切り開いてください。新たなスタートが一つの大きな飛躍となることを心より祈っています。

それでは本記事のまとめです。