うつ病で仕事を辞める際に必要な退職診断書のデメリットが気になることでしょう。
しかし、退職診断書のデメリットを回避し、スムーズな退職や転職を実現する方法も存在します。
本記事では、適切な医療機関の選び方や助成金、制度の活用方法、就労支援機関との連携など、実践的な解決策を提案します。こ
れらの解決策は、専門家の意見や実際に退職や転職を成功させた人々の経験に基づいています。
さらに、退職代行サービスを活用することで、ストレスやトラブルを避けながらスピーディに退職できる方法も紹介します。
これらの解決策を実践すれば、退職診断書のデメリットを最小限に抑え、新たなステージでの活躍につながるでしょう。是非、本記事を参考にして、自分に適した方法を見つけてください。
私自身は医者となり、うつ病と診断されて休職と診断されたことがあります。その他、発達障害になってしまい、うつ病となる理由が判明はしましたけれども。
- シバッタマン
- 精神障害者保健福祉手帳 保持者
- 退職代行で40歳で会社を退職し就労移行支援へ
- 氏名:柴田義彦
- 退職代行&就労支援、ITの執筆
- 妻と4歳の子供がいて住宅ローン・教育費に必死
- うつ病で休職経験多数
- WEB業界を辞め、障害と闘いなら自営に転身
- 経歴・連絡先情報はプロフィールに表示
【退職診断書デメリット】うつ病で仕事を辞める診断書!就職困難者になる?
うつ病で退職診断書を取得する方法
仕事によるうつ病は、退職や転職によって直ることもありますが、仕事を簡単に辞められない方は多いかと思います。
会社や仕事を辞められないという使命感やプレッシャーが、さらにうつを進行させる原因にもつながるため、早い段階で気持ちを軽くすることが大切です。
うつ病と疑いがあるなら心療内科に行き、診察をうけて診断書をもらうようにしましょう。医師に「診断書を発行してほしいです」と相談してみましょう。 そこで医師が「診断書を発行することができる」と判断した場合に、発行してもらうことができます。
うつ病休職時には、医師の診断書を必要とする場合が大半です。就業規則にも書かれていることはおおいです。
様々な保障を受ける際にも医師に記入してもらう書類があります。適切な診断のもと適切な治療を受けることが、状態の改善の近道です。
診断書とは、うつ病など心の病気で学校や会社を休む際に必要となる書類です。 診断書と一口に言っても、クリニックの書式で作成する休業や配慮に関する診断書は即日発行可能です
会社に診断書の提出はなぜ?
企業は、従業員の健康状態を確認し、仮病による欠勤防止のために診断書の提出を求めています。
休職についても労働基準法には明確に定義されていないため、企業の裁量に委ねられます
従業員の健康状態を確認し、復職が可能かどうかを判断することにも利用します。
診断書には下記にもしめしていますが、法的な効力もあります
うつ病では就職困難者になる条件が違う?
就職困難者として認定されるには、通常、身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳を所持している方が対象になります。
また、うつ病の診断がある場合は、医師の診断書で就職困難者に認定されます。
【退職診断書デメリット】うつ病での診断書取得の費用と手続き
うつ病による診断書の費用
うつ病の料金料金も心療内科や精神科によって費用は異なります。
基本的に2,000~3,000円が相場といいわれえちます。
血液検査など複雑な検査をうける場
診断書取得時の医師とのコミュニケーションで意識すること
休職を検討している人は、何らかの精神的ストレスを抱えていることがほとんどなので、早めに心療内科や精神科に相談しましょう。
自分ではさほど問題がないように感じていても、医師からすると休職の必要性が大いにある場合もあります。
体に何か存在していないか医師に報告をしてみましょう。
気持ちの部分だけではありません。体調面の不調もあるかと思います。下記のような症状を医師におつたえしましょう。
- 疲れているのに眠れない
- 寝てもすっきりしていない・熟睡できない
- 体がだるい・動かしにくい
- 食欲が出ない
- 過食
- のぼせ・冷えが常にある<
- 頭痛・動悸を感じる
- 下痢・便秘が多い
- めまい
- 体調がよいと感じる日が減った・常に体調が悪い
まずは産業医や医師など専門家の意見を聞いてみましょう。
うつ病で仕事を辞める退職診断書にデメリットはある?
①:精神科や心療内科に通うための交通費や診察費用、薬の費用がかかる
デメリットは精神科へ通う際に交通費が必要、診察を終えた後に受付に治療費を払う必要が生じるなどです。
治療費に関しては来院した直後に受付に保険証を出してあれば、治療費のほとんどを削減できます。ただ、自立支援医療機関に通院すれば自己負担が1割になります。
精神障害及び当該精神障害に起因して生じた病態に対して病院又は診療所に入院しないで行われる医療(通院医療)です。
症状が殆ど消失している患者であっても、軽快状態を維持し、再発を予防するためになお通院治療を続ける必要がある場合も対象となります。
詳しくは下記のサイトをご確認ください。
②住宅ローンを組めない可能性がある
うつ病で精神科や診療内科にかよっている場合には団体信用生命保険に加入できません。よって、通常の住宅ローンの審査には通りづらくなっています。
団体信用生命保険とは、住宅ローン返済中に契約者に万が一のことがあったときに、住宅ローン残高がゼロになる保険のことになります。
団体信用生命保険には、契約者の健康状態を保険会社に伝える告知義務があります。告知書には自分の病気や投薬の経験を記載する必要があり、精神科の通院歴や処方箋を受け取っている場合は申告する必要があります。
ただ、精神科の通院歴がある方は団体信用生命保険にて告知するとおつたえしましたが、3年以上
前に完治していれば組める可能性はあります。
③新卒で入社、会社で健康保険組合に入ってなかったら給付金をもらえない可能性
傷病手当をもらえることがメリットおつたえしましたが、逆に傷病手当をもらうには条件がございます。その条件にたってしていなければ傷病手当をもらえない可能性があります。
新卒などで入社した場合にはすぐに傷病手当に該当してないこともあり、給付金をもらえない可能性はあります。
ただ、その生活に困っている場合には市役所や区役所など公的機関に一度相談してみるとよいかもしれません。
④うつ病のレッテルをはられてしまい復職をしたとしても出世ができない可能性
本当に会社によりますが、そのような視線でみられてしまうことがあります。会社が原因でうつ病になってしまったのであれば、いくら頑張っても報われない可能性があります。
その場合に退職を検討するのもよいかもしれません。やっぱり仕事は楽しくやりたいですからね。ずるいといわれるような会社では働きたくないと思います。
⑤転職活動で不利になる可能性がある
診断書をもらったことにより転職が不利になることはありません。ただ、診断書をもらったことによって休職期間があいてしまったことで不利になる可能性はあります。
また、住民税で不利になることもあります。
会社員の「住民税」は、前年の所得額によって決まります。そして、企業の給与から自動で天引きされるので、毎月の納税額が少ないと、期間の休職を疑われる可能性があります。
基本的に経理担当しか触れないので、直属の上司が経理を担当していない限りは知られることがありません。
企業勤めのサラリーマンの場合はは、住民税のの納税法を「普通徴収(給与天引きではなく、分で納付する法)」に切り替えることはできません。
給与を支給している会社(事業主)が、従業員個の住税を源泉徴収して納付しなければならないことになっているからです。
【退職診断書デメリット】メリットある!就職困難者
①就職困難者なら失業手当をもらえる期間が延びる
休職をしてしまい、結果として退職をする場合にはハローワークで就職困難者となり失業保険をもらえる期間が延びる可能性があります。
就職困難者とは下記の方が条件であり、医師の診断書があれば失業手当をもらえる期間がのぶるのです、:
- 精神障害者保健福祉手帳を持っている方もしくは統合失調症‧躁うつ病‧てんかんに該当する場合は医師の診断書があること
- 保護観察に付されている方
- 社会的事情により就職が著しく阻害されている方
障害のある方の給付期間は、一般の方よりも長く設定されており、就職活動を行っていく上でも安心できる要素になるかと思います。
②スムーズに休職や退職をすすめることが可能
民法の規定でも2週間は会社にのこらなければなりません。会社が同意すれば即日退職ができるからです。
精神科の診断書があれば「即日退職は仕方ない」をさせなければならない理由があります。
会社と従業員は労働契約をかわしています。
精神科の医師という社会的に信用のある職業の診断書となります。。会社と従業員は労働契約をかわしています。退職を拒むことになると、会社には「安全配慮義務」を違反したことになります。
会社の安全配慮義務を考慮すれば、社会的しんらいのある精神科の診断書がある以上、従業員の健康をまもらなければなりません。
法律で会社に課されている義務をみれば、明らかです。労働安全衛生法では、会社は労働安全衛生法第66条に基づき、労働者に対して医師による健康診断を実施する義務を負います。
安全配慮義務を怠ったときは会社が損害賠償を請求されることもあるのです。よって医師の書いた退職診断書は「体調不良の証明書」です。無理に働かせて訴えられる可能性があります。
【退職診断書デメリット】うつ病で仕事を辞めるための回避方法
適切な医療機関を選ぶ
うつ病は精神疾患の一つで、気分の低下や興味の喪失、疲れや集中力の低下などの症状が現れます。
うつ病の治療には、正しい診断と適切な治療が非常に重要です。
そのため、うつ病に特化した専門性の高い医療機関での受診が推奨されています。
医師には、うつ病に詳しい精神科医や看護師が在籍しており、より正確な診断と治療を受けることができます。
一人でいるより適切な治療が受けられます。
障害者手帳の取得を検討する
障害者手帳を持っていることで、生活がより快適になる可能性があります。
例えば、公共交通機関での優待制度、福祉施設での割引、医療費の減免などの制度やサービスがあります。
そのため、障害者手帳の取得を検討することをお勧めします。
また、障害者手帳を取得するためには、障害者福祉課や役所に相談する必要がありますが、専門の相談員が丁寧に対応してくれます。
助成金や制度の活用
助成金や雇用支援制度を利用することで、企業が雇用を増やし、人々が働く機会を増やすことができます。
これにより、地域経済の活性化や、社会問題の解決につながる可能性があります。
また、雇用者側にもメリットがあります。助成金や支援制度を活用することで、採用コストの削減や、労働力のスキルアップなど、企業の成長につながる可能性があります。
就労支援機関と連携する
就職するためには、就労支援機関と連携することが大切です。
就労支援機関には、専門家が多数在籍しており、アドバイスや支援を提供することができます。
就労支援機関には、求職者のニーズに応じたカスタマイズされた支援が提供されます。
求職者は、就労支援機関のサポートを受け、自分に合った職場環境を見つけることができます。
就労支援機関との連携は、求職者にとって非常に重要であり、就職活動をよりスムーズに進めることができます。
就労移行支援にお勧めは下記に記事にしてあります。
【退職診断書デメリット】退職代行でうつ病にすぐに退職できる理由
退職代行サービスの概要
退職代行サービスとは、このような自分で退職する手続きができない人のために、働いている本人に代わって、退職する旨を勤務先に連絡してくれる代行サービスです。
苦手な上長や嫌な会社に、自分で退職をする旨を伝えずに辞められるので、転職が当たり前になってきた現代に必要とされるサービスですが、実際は10年くらい前から存在しています。
新入社員や中途入社で会社に入ったものの馴染めずに気分を病んでしまったときや、ブラック企業から抜け出したいときなど、自分で会社と交渉することが難しいときに使うと便利なサービスです。
退職代行サービスの注意点
退職代行サービスを利用する場合は、偽の業者に注意する必要があります。
業者には法的な交渉を行う能力がないため、トラブルが生じる可能性があります。代行サービス業者を選ぶ際は、十分なリサーチを行って信頼できる業者を選びましょう。
法的な制約
退職代行には民間の退職代行と労働組合の退職代行と弁護士の退職代行があります。たいていの場合は退職を告げるのが厳しいため民間の退職代行を選ぶことが多いです。
ただ、裁判などで交渉を行う場合は弁護士の退職代行を検討する人が多いです。
民間退職代行会社 | 労働組合の退職代行 | 弁護士の退職代行 | |
---|---|---|---|
会社への退職報告 | |||
有休消化の交渉 | |||
未払い給与・残業代の請求 | |||
損賠請求 | |||
価格・費用 | 低い | 高い |
ただ、弁護士の退職代行は高いですのでご注意ください。
民間企業や労働組合が運営する退職代行 | 弁護士が運営する退職代行 | |
---|---|---|
費用相場 | 3〜5万円 | 5〜7万円 |
代表的な退職代行 | ニコイチ、JOBS、辞めるんです、SARABA | 汐留パートナーズ 川越みずほ法律会計 |
人気退職代行サービスの比較
商品 | おすすめユーザ | 価格 | 評価 |
---|---|---|---|
退職代行EXIT | 始めて利用のユーザで即日対応で退職したい 業界最大手で最安値、引継ぎも依頼したい 裁判は利用できない | 20000円 | |
退職代行SARABA | 全額返金保証が便利 労働組合運営に依頼したい 法的手段や強制措置を取ることはできない | 24000円 | |
退職代行JOBS | 法律や労働基準法に精通したスタッフが対応 退職後の転職活動をサポート 訴訟はできない | 27000円 |
おすすめ1位 退職代行EXIT
メディアに取り上げられるなど、知名度の高さで人気の運営代行です。退職代行サービスの火付け役とも言えるのがEXITといってもいいのではないでしょうか。
また、退職代行EXITは、弁護士の監修を受けており、安心してご利用いただけます。
項目 | 内容 |
---|---|
サービス名 | 退職代行EXIT |
運営開始 | 2019年年3月15日 |
管理会社 | EXIT株式会社 |
営業時間 | – |
料金 | 2万円(業界最安値) |
支払い方法 | クレジットカード・銀行振込・コンビニ決済 |
業務内容 | 退職の意思表示、退職後のサポート、退職後のトラブルの相談、転職支援 |
\破格の安さで業界NO1人気/
退職代行EXITのキャッチフレーズは、「明日から会社に行かなくてOK」です。このキャッチフレーズは、退職代行EXITの特徴である「即日対応」「連絡不要」「安心サポート」です。「業界最安値について詳しく知る」
おすすめ2位:退職代行SARABA
退職代行SARABAは、労働組合が運営する退職代行サービスです。24時間365日対応可能で、即日退職も可能です。費用は24,000円で、全額返金保証もついています。
項目 | 内容 |
---|---|
サービス名 | 退職代行SARABA |
運営開始 | 2019年8月 |
管理会社 | EXIT株式会社 |
営業時間 | 24時間365日 |
料金 | 24000円 |
支払い方法 | クレジットカード、銀行振込、コンビニ払い |
業務内容 | 退職の意思表示、退職日の調整、未払い給料や残業代の請求、退職後のトラブルの相談 |
退職代行モームリは、顧問弁護士監修で女性スタッフがサポートする退職代行サービスです。料金が安く、即日退職が可能で、後払いサービスもございます。
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おすすめ3位:退職代行Jobs
辞めるんですは、後発ながら7,000件も退職代行実績がある人気のサービスです。
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項目 | 情報 |
---|---|
会社名 | 株式会社アレス |
電話番号 | 03-6279-3967 |
住所 | 大阪府大阪市東淀川区上新庄3-14-12-1202 |
労働組合 | 合同労働組合ユニオンジャパン |
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JOBSは、弁護士監修、株式会社による管理のもと、安心安全・確実に退職手続きを代行する退職代行サービスです。料金は、正社員が24,000円です。「後払いについて詳しく知る」
【退職診断書デメリット】よくある質問
まとめ:【退職診断書デメリット】就職困難者になる?うつ病で仕事を辞める診断書の影響
いかがでしょうか。
【うつ病診断書デメリット・メリット】休職!うつ病と診断されたらどうするについてお伝えしました。
私の経験上ではうつ病で診断書をもらい、休職や退職をなんどもくりかえしましたが、休んだことにより自分というものを見つめなおすことができてよかったと感じています。
今回の記事では、【退職診断書デメリット】に焦点を当て、うつ病で仕事を辞める際の懸念や不安を解消する方法を紹介しました。
私自身の体験も踏まえ、適切な医療機関の選び方や助成金、制度の活用方法、退職代行サービスの利用など、具体的な解決策を提案しました。
これらの方法を実践することで、読者の皆さんが退職診断書のデメリットを回避し、新たな人生のステージで輝く未来を手に入れることができるでしょう。
シバッタマン
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