発達障害・うつ・病気【生活の悩み】– category –

「明日からもう会社に行きたくない」 「心が重くて家から一歩も出られない」 「辞めたいけど、退職しようとすると周りから何を言われるかわからない」 近年テレビやネットなどに取り上げられ話題となっている「退職代行サービス」。ブラック企業を辞めたい...

私たちが怒りがでてくるのは何かを正すために行動を起こす必要があることを教えてくれます。 怒りの強さは、深い苛立ちから極端な怒りまで、さまざまなものがあります。特定の状況に応じて時々怒りを感じるのは正常で健康的なことです ただ、その怒りをコ...

メディアでは頻繁に発達障害という言葉が取り上げられるようになり、一般紙や日常会話の中でも頻繁にその言葉が用いられるようになりました。 私の想い 発達障害者はコミュニケーションが上手くできない人と思われがちです。暴れん坊だったりという印象を...

「自分で物事が深く決められない・考えられない」という人がいますが、困っている状況を周囲に正確に伝えれば、1人で悩むよりもずっと早く、悪い状態から抜け出せるかもしれません 「自分で物事が深く決められない・考えられない」と感じる瞬間、助けてほ...

今回は僕も当事者である、「ASD（自閉症スペクトラム）」と、繊細な気質が強い特徴を持つ「HSP」この両方を持つとどんなメリット、デメリットを感じているかをお話ししたいと思います。 関連記事：adhd とhspの両方は相性・併発は悪い 【HSPとアスペルガー...

ADHDでは、好奇心と完璧主義のせいで、同じゲームを何時間もプレイせず、だいたい１ヶ月で飽き、新しい作品を手にとりますね。これは好きな仕事にも当てはまりますがもちろんゲームにもあてはまります。特にゲームは一人でできることもあり過集中など発揮...